Wonho z Monsta X sa na moment predstavil ako tréner a výživový poradca

14:30 | 28.06.2019 Simona Šramová 0
Cvičenie a zdravá strava sú témy, pri ktorých sa Wonhovi zo skupiny Monsta X nezatvoria ústa. Okrem ukážky cvikov poradí, čo počúvať počas oddychu a čo jesť, aby sme ostali zdraví.
Spevák Wonho zo skupiny Monsta X
Spevák Wonho zo skupiny Monsta X FOTO: soompi.com
Spevák Wonho zo skupiny Monsta X patrí v kórejskom popovom svete k popredným vyznávačom starostlivosti o telo a priaznivcom zdravej stravy (aj keď i on vie zjesť päť porcií rôznych druhov mäsa na posedenie a často ho vidíme, ako niečo chrúme). Okamžite zaujme svojou mužnou postavou. Aj z toho dôvodu sa stal vzorom pre mnohých známych aj neznámych mužov. Wonho však nie je iba telom, ale aj veľmi inteligentným, skvelým a nádherným mužom. Preto je vždy veľmi zaujímavé, ak fanúšikom a priaznivcom zdravého životného štýlu prezradí, ako sa cítiť ešte viac fit a zdravý. Wonho sa objavil v júnovom čísle módneho magazínu ELLE KOREA, ktoré sa nieslo v štýle najväčšej Wonhovej vášne – cvičenia a oddychu. V priloženom videu vám ukáže, ako správne pripraviť telo pred cvičením.

Ako Wonho oddychuje? "Pred a po cvičení robím strečing, počúvam hudbu a jem.“ Čo počas oddychu Wonho počúva? "Kissing a Fool od Georgea Michaela. Od prvého počutia sa mi pieseň zapáčila. Počas upršaných dní počúvam veľa piesní. Napadá mi text piesne Spell od Marie Digby. Keď nevnímam svetlá reflektorov, text roztápa pieseň. Mám to rád. Uplynulú noc pršalo. Keďže mám dážď veľmi rád, otvoril som okno a len som ho počúval. A zaspal som.“ A čo treba jesť, aby sme boli zdraví? "Jem veľa antioxidantov. Vitamíny B, C, D. Myslím, že tieto tri vitamíny sú najdôležitejšie. Keď jem vitamíny, mám pocit, že moja myseľ sa rozjasňuje. Počas toho sa snažím jesť. Keď som hladný, jem veľa paradajok. Sú chutné. Zásadná je zelenina ako brokolica, kapusta (česky zelí) či špargľa (česky chřest). Prosím, dávajte si pozor na svoje zdravie.“



ZDROJ: youtube.com/ELLE KOREA

Diskuze

Anketa

Z jaké další asijské země, kromě Jižní Koreje, posloucháte hudbu nejčastěji?

Taiwan
0,8%
Čína
48,5%
Japonsko
38,6%
Vietnam
4,4%
Thajsko
3,3%
Filipíny
0,6%
Indie
0,3%
Singapur
0,3%
Mongolsko
0,6%
Jiná
2,8%
Momentálně nepodporujeme Internet Explorer 9